Συνιστάται, 2020

Επιλογή Συντάκτη

Η βιταμίνη Ε είναι καλή για τα μαλλιά σας;
Σχεδόν 1 στους 5 ενήλικες με επιληψία μπορεί να έχει συμπτώματα της ADHD, διαπιστώνει η μελέτη
Το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer

Θα μπορούσε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι κάθε μέρα να μειώσει τον κίνδυνο γλαυκώματος;

Μια νέα μελέτη έχει ανακαλύψει ότι ο κίνδυνος γλαυκώματος - μια αρκετά κοινή κατάσταση των ματιών στον ηλικιωμένο πληθυσμό που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της όρασης - ήταν χαμηλότερη στους ανθρώπους που έπιναν καυτό τσάι κάθε μέρα.


Μπορεί ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι ημερησίως να έχει προστατευτική δράση κατά της εμφάνισης του γλαυκώματος;

Το γλαύκωμα είναι μια κατάσταση οφθαλμού που χαρακτηρίζεται από βλάβη στο οπτικό νεύρο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή ολική απώλεια της όρασης. Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση γλαυκώματος περιλαμβάνουν την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό διαβήτη, την παχυσαρκία και την υπέρταση.

Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία από το National Eye Institute, μόνο το 2010, το 1,9% του πληθυσμού της Βορείου Αμερικής ηλικίας 40 ετών και άνω διαγνώστηκε με μια μορφή γλαυκώματος.

Η κατανάλωση καφέ έχει προηγουμένως συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος λόγω της αυξημένης ενδοφθάλμιας πίεσης του αίματος.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα περαιτέρω έρευνας χωρίστηκαν, με μερικούς να δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ δεν επηρέασε τον κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος και άλλοι με μικτά αποτελέσματα.

Επιπλέον, μερικές μελέτες υποθέτουν ότι η κατανάλωση άλλων ποτών με καφεΐνη και μη καφεΐνης μπορεί επίσης να επηρεάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης γλαυκώματος.

Μέχρι στιγμής, η ιδέα αυτή δεν έχει επαληθευθεί, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας που αφορά τη σχέση μεταξύ των ποτών και τον κίνδυνο αυξημένης ενδοφθάλμιας πίεσης αναφέρεται σε μικρά δείγματα πληθυσμού και συνεπώς αδιευκρίνιστα.

Πρόσφατα, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Brown στο Providence του Ρίο και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες αποφάσισαν να συγκρίνουν τον τρόπο με τον οποίο η κατανάλωση διαφόρων ποτών - συμπεριλαμβανομένου του καυτού τσαγιού, του τσαγιού χωρίς καφεΐνη, του παγωμένου τσαγιού, του καφέ και των αναψυκτικών - γλαυκώμα.

"Καμία μελέτη μέχρι σήμερα δεν έχει συγκρίνει τις επιδράσεις του καφεϊνούχου και χωρίς καφεΐνη καφέ, του τσαγιού και των αναψυκτικών στο γλαύκωμα", γράφουν οι ερευνητές.

"Ο στόχος αυτής της μελέτης," προσθέτουν, "είναι να εξετάσει τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης διαφόρων καφεϊνούχων και χωρίς καφεΐνη ποτών και γλαυκώματος".

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν χθες στο British Journal of Ophthalmology.

Χαμηλότερος κίνδυνος για τους πότες τσαγιού

Η κύρια συγγραφέας της μελέτης Connie Wu και οι συνεργάτες της ανέλυσαν δεδομένα που προέρχονται από την Έρευνα Εξετάσεων για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2006, η οποία συγκέντρωσε τα ιατρικά δεδομένα περίπου 10.000 ατόμων.

Η έρευνα χρησιμοποίησε μια σειρά εργαλείων, συμπεριλαμβανομένων των συνεντεύξεων, των φυσικών εξετάσεων και των δειγμάτων αίματος, με στόχο να δώσει μια λεπτομερή απεικόνιση της υγείας στον πληθυσμό των Ηνωμένων Πολιτειών.

Η ομάδα επέλεξε την έρευνα 2005-2006 επειδή συγκέντρωσε επίσης δεδομένα για τις διαγνώσεις του γλαυκώματος. Εκείνη τη χρονιά, 1.678 συμμετέχοντες συμφώνησαν να μοιραστούν πλήρη αποτελέσματα των οφθαλμικών δοκιμών και από αυτούς, 84 ενήλικες βρέθηκαν να έχουν μια μορφή γλαυκώματος.

Στο πλαίσιο της αξιολόγησής τους, οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος, συμπεριλαμβανομένου του καφέ, του καυτού τσαγιού, του τσαγιού χωρίς καφεΐνη, των αναψυκτικών και του παγωμένου τσαγιού που έπιναν κατά το τελευταίο έτος και πόσο συχνά.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν ζεστό τσάι κάθε μέρα είχαν 74% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης γλαυκώματος από αυτούς που δεν το έκαναν.

Για να διασφαλιστεί η συνοχή αυτών των αποτελεσμάτων, η ομάδα εξέτασε επίσης πιθανούς παράγοντες συγχύσεως, όπως ιστορικό διαβήτη και συνήθειες καπνίσματος.

Δεν βρέθηκαν σύνδεσμοι μεταξύ του κινδύνου γλαυκώματος και οποιουδήποτε άλλου τύπου ποτού που λήφθηκε υπόψη στη μελέτη, συμπεριλαμβανομένου του καφέ - τόσο με καφεΐνη όσο και χωρίς καφεΐνη - καθώς και χωρίς καφεΐνη τσάι, παγωμένο τσάι και αναψυκτικά.

Είναι η σχέση αιτιώδης;

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτή είναι μόνο μια ένωση που αναφέρεται σε μια μελέτη παρατήρησης, οπότε δεν πρέπει να συναχθεί καμία σχέση αιτίου-αποτελέσματος χωρίς περαιτέρω ανάλυση.

Η μελέτη είχε επίσης άλλους περιορισμούς, όπως ο μικρός αριθμός συμμετεχόντων με γλαύκωμα και η έλλειψη λεπτομερών πληροφοριών σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της διάγνωσης.

Άλλες πληροφορίες που λείπουν αναφέρονται στο πόση ποσότητα του αναψυκτικού ζεστό τσάι όντως είχε κάθε μέρα, το είδος του τσαγιού που κατανάλωσαν και πώς ήταν ζυθοποιηθεί, η οποία μπορεί να έχει επηρεάσει τα ευρήματα.

Ακόμα, οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν στο έγγραφό τους ότι "t ea περιέχει φυτοχημικά και φλαβονοειδή τύποι δραστικών χημικών ενώσεων που βρίσκονται σε φυτά, τα οποία έχουν παρατηρηθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινογόνες, αντιοξειδωτικές και νευροπροστατευτικές ιδιότητες που συνδέονται με την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, του καρκίνου και του διαβήτη. "

Έτσι, σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν θα ήταν τόσο μακρινό να θεωρήσουμε ότι η κατανάλωση τσαγιού θα μπορούσε να έχει προστατευτικό μεταβολικό αποτέλεσμα.

Ο Wu και οι συνεργάτες του αναφέρονται επίσης σε υπάρχουσες μελέτες που έχουν προτείνει ότι το γλαύκωμα μπορεί εν μέρει να είναι αποτέλεσμα οξειδωτικού στρες και νευροεκφυλισμό, οι οποίες είναι δύο διαδικασίες που συνδέονται με τη γήρανση και τη διάσπαση σε κυτταρικό και μοριακό επίπεδο.

Λαμβάνοντας υπόψη την πιθανή προστατευτική επίδραση της κατανάλωσης καυτού τσαγιού όσον αφορά τη γήρανση και τη ζημία των κυττάρων, οι ερευνητές προτείνουν ότι πρέπει να καταβληθούν περαιτέρω προσπάθειες για τη διερεύνηση του ρόλου αυτού του κοινού και αγαπημένου ποτού.

"Χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθεί η σημασία αυτών των ευρημάτων και αν η κατανάλωση καυτού τσαγιού μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη του γλαυκώματος", καταλήγει η ομάδα.

Top