Συνιστάται, 2019

Επιλογή Συντάκτη

Πιθανή νέα θεραπεία που βρέθηκε για τον «χημειο εγκέφαλο»
Είναι η ketogenic δίαιτα καλή για σκλήρυνση κατά πλάκας;
Οι γιατροί βρίσκονται υπό την πίεση των γονέων να αναβάλλουν τους εμβολιασμούς κατά την παιδική ηλικία

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στη νόσο του Crohn

Η νόσος του Crohn τείνει να προκαλεί συχνή διάρροια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται σε φάρμακα, άλλες συνθήκες υγείας ή παράγοντες του τρόπου ζωής.

Οι γιατροί θεωρούν ότι ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα εάν έχει λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα. Άλλα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μπορεί να περιλαμβάνουν σκληρά ή ξηρά κόπρανα, πόνο ή δυσκολία στη διέλευση των κόπρανα και αίσθηση ελλιπούς εκκένωσης.

, συζητούμε πιθανές αιτίες δυσκοιλιότητας σε άτομα με νόσο του Crohn, επιλογές θεραπείας και πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Αιτίες δυσκοιλιότητας

Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες δυσκοιλιότητας σε άτομα με νόσο του Crohn. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Φάρμακα

Μια ποικιλία φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, συμπεριλαμβανομένων των αντιδιαρροϊκών φαρμάκων, των συμπληρωμάτων σιδήρου, των αναστολέων διαύλων ασβεστίου και ορισμένων ανακουφιστών πόνου.

Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες

Οι γιατροί συστήνουν μερικές φορές δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες για άτομα που βιώνουν φλεγμονή του Crohn.

Ωστόσο, η μείωση της πρόσληψης ινών, λαμβάνοντας παράλληλα και αντιδιαρροϊκά φάρμακα, μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα σε ορισμένα άτομα.

Στρες


Τρώγοντας φρέσκα φρούτα μπορεί να προσφέρει απαραίτητες διαιτητικές ίνες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Η νόσος του Crohn μπορεί να προκαλέσει την στενότητα ενός τμήματος των εντέρων, λόγω σοβαρής φλεγμονής.

Αυτή η ενότητα ονομάζεται αυστηρότητα και μπορεί να εμποδίσει ή να επιβραδύνει τη διέλευση φαγητού ή φαγητού μέσω των εντέρων, οδηγώντας σε δυσκοιλιότητα.

Οι διαταραχές μπορεί επίσης να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και ναυτία και έμετο. Είναι σημαντικό για άτομα με συμπτώματα στένωσης ή άλλο μπλοκάρισμα να δουν έναν γιατρό.

Χωρίς θεραπεία, μια αυστηρότητα μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Οι γιατροί μπορούν συχνά να θεραπεύουν τις διαταραχές με φάρμακα, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση, όπως μια αυστηρή πλαστική ή εκτομή του εντέρου.

Άλλες αιτίες

Άλλες αιτίες δυσκοιλιότητας σε άτομα με νόσο του Crohn μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • δεν πίνετε αρκετά υγρά
  • τρώνε πολύ λίγο φαγητό
  • έναν ανενεργό τρόπο ζωής
  • Σύνδρομο ευερεθίστου εντέρου
  • πρωκτίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονή του ορθού

Θεραπείες για δυσκοιλιότητα

Οι θεραπείες περιλαμβάνουν τις διαιτητικές αλλαγές και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα φάρμακα και την κατάρτιση των εντέρων. Συζητάμε κάποιες από αυτές τις επιλογές παρακάτω:

Φυτικές ίνες

Η κατανάλωση περισσότερων διαιτητικών ινών οδηγεί σε μεγαλύτερη απορρόφηση νερού στα έντερα. Αυτό κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά και πιο εύκολο να περάσουν.

Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες περιλαμβάνουν:

  • φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα, όπως τα μήλα και τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τα μούρα και τα πορτοκάλια
  • φρέσκα ή μαγειρεμένα λαχανικά, όπως σπανάκι, καρότα, μπρόκολο, γλυκοπατάτες και μη αποφλοιωμένες πατάτες
  • όσπρια, όπως φακές, φασόλια και μπιζέλια
  • ξηροί καρποί και σπόροι
  • δημητριακά πρωινού υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες, τα οποία συχνά περιλαμβάνουν πίτουρο ή ολικής αλέσεως
  • ψωμιά ολικής αλέσεως, ζυμαρικά και ρύζι

Μιλήστε σε γιατρό ή διαιτολόγο πριν κάνετε σημαντικές διατροφικές αλλαγές. Τα άτομα με στενώσεις δεν πρέπει να υιοθετούν δίαιτες υψηλής ίνας.

Για να αποφύγετε το αέριο και το φούσκωμα, είναι καλύτερο να εισάγετε σταδιακά τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες στη διατροφή.

Υγρά

Η κατανάλωση περισσότερων υγρών μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα κόπρανα και να τα διευκολύνουν να περάσουν. Τα υγρά μπορούν να περιλαμβάνουν:

  • νερό
  • σαφείς σούπες
  • χυμοί φρούτων και λαχανικών χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • αθλητικά ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη
  • μη καφεϊνούχα ποτά

Ασκηση


Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη των υγιεινών κινήσεων του εντέρου.

Η άσκηση μεγαλύτερης άσκησης μπορεί να βοηθήσει τα κόπρανα να μετακινηθούν μέσω του παχέος εντέρου πιο γρήγορα και να αυξήσουν τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Οι ειδικοί συστήνουν τουλάχιστον 30 λεπτά αερόβιας άσκησης στις περισσότερες ημέρες, ή περίπου 150 λεπτά την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως ποδηλασία, κολύμβηση και γρήγορο περπάτημα.

Μπορεί να μην είναι πάντοτε εύκολο ή δυνατό να ασκηθείτε όταν τα συμπτώματα φλεγμονώνονται. Άλλοι τρόποι αύξησης της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Λαμβάνοντας σύντομες περιπάτους
  • χρησιμοποιώντας το αυτοκίνητο και τον ανελκυστήρα λιγότερο
  • λαμβάνοντας τακτικά διαλείμματα από τα γραφεία και τους υπολογιστές για να περπατήσετε και να τεντώσετε

Laxatives

Τα καθαρτικά είναι μια βραχυπρόθεσμη επιλογή για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Η μακροπρόθεσμη χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να καταστήσει δύσκολο για ένα άτομο να έχει μια κίνηση του εντέρου χωρίς λήψη καθαρτικού.

Τα άτομα με νόσο του Crohn πρέπει να μιλούν σε γιατρό πριν δοκιμάσουν ένα καθαρτικό.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Ασθένειες του Πεπτικού και Νεφρού, οι ακόλουθοι τύποι καθαρτικών είναι διαθέσιμοι μέσω του μετρητή:

  • οσμωτικούς παράγοντες, όπως γάλα μαγνησίας ή Miralax
  • παράγοντες σχηματισμού χύδην, όπως Citrucel ή FiberCon
  • μαλακτικά σκευών, όπως Colace ή Docusate
  • λιπαντικά, όπως ορυκτέλαιο
  • διεγερτικά, όπως Correctol ή Dulcolax

Οι γιατροί γενικά συστήνουν καθαρτικά διεγερτικά για άτομα με σοβαρή δυσκοιλιότητα ή αν δεν έχουν λειτουργήσει άλλες θεραπείες.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Για άτομα με σοβαρή ή δυσκολία στη θεραπεία δυσκοιλιότητας, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει λιπιπροστόνη, linaclotide ή plecanatide.

Η λιπιπροστόνη λειτουργεί αυξάνοντας το υγρό στο παχύ έντερο, το οποίο βοηθά στην αποσκλήρυνση των κοπράνων και οδηγεί σε συχνότερες κινήσεις του εντέρου.

Το linaclotide και η plecanatide μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των τακτικών κινήσεων του εντέρου, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και μια εβδομάδα για να έχουν αποτέλεσμα. Αυτά τα δύο φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή αφυδάτωση σε μερικούς ανθρώπους και τα παιδιά δεν πρέπει να τα πάρουν.

Οι γιατροί πρέπει να αποκλείσουν τυχόν εντερικά εμπόδια, όπως από τα στενεύματα, πριν αρχίσει να παίρνει αυτά τα φάρμακα.

Διακοπή φαρμάκων

Εάν ένα φάρμακο προκαλεί τη δυσκοιλιότητα ενός ατόμου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την αλλαγή, τη μείωση ή τη διακοπή του φαρμάκου ή του συμπληρώματος.

Εκπαίδευση του εντέρου

Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν κατάρτιση εντέρων για ορισμένα άτομα με δυσκοιλιότητα.

Αυτό σημαίνει ότι προσπαθείτε να κάνετε μια κίνηση του εντέρου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Η προπόνηση του εντέρου μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την αλλαγή του τρόπου με τον οποίο ένα άτομο κάθεται στην τουαλέτα.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να έχει πιο τακτικές κινήσεις του εντέρου.

Θεραπεία βιοανάδραση

Η θεραπεία με βιοανάδραση μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τους μυς του πυελικού εδάφους.

Περιλαμβάνει τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών για την παροχή ανατροφοδότησης σχετικά με τη δραστηριότητα συγκεκριμένων μυών, η οποία επιτρέπει στο άτομο να επανεκπαιδεύσει και να αποκτήσει τον καλύτερο έλεγχο.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό


Ένα άτομο με νόσο του Crohn θα πρέπει να δει έναν γιατρό εάν παρουσιάσει υψηλό πυρετό.

Τα άτομα με νόσο του Crohn πρέπει να έχουν τακτικά check-in με το γιατρό τους ή άλλα μέλη της ομάδας υγείας τους. Με τον τρόπο αυτό, οι επαγγελματίες του τομέα υγείας μπορούν να παρακολουθούν τα συμπτώματα και να προτείνουν προσαρμογές στο σχέδιο θεραπείας.

Σοβαρή ή ξαφνική δυσκοιλιότητα, ειδικά αν σχετίζεται με κοιλιακό άλγος, μπορεί να υποδηλώνει στένωση ή μπλοκάρισμα στα έντερα. Χωρίς θεραπεία, τα μπλοκαρίσματα μπορούν να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως το σχίσιμο στο έντερο.

Τα συμπτώματα της στένωσης ή της παρεμπόδισης μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • σοβαρό κοιλιακό άλγος, κράμπες ή φούσκωμα
  • ναυτία και έμετος
  • υψηλό πυρετό
  • σοβαρή δυσκοιλιότητα
  • αδυναμία να περάσει αέριο

Οποιοσδήποτε με αυτά τα συμπτώματα πρέπει να μιλήσει αμέσως σε γιατρό.

Περίληψη

Παρόλο που η νόσος του Crohn προκαλεί συνήθως διάρροια κατά τη διάρκεια επεισοδίων, μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα. Αιτίες αυτής της δυσκοιλιότητας μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, αυστηρότητες, παράγοντες του τρόπου ζωής και άλλες συνθήκες υγείας.

Οι θεραπείες δυσκοιλιότητας για άτομα με νόσο του Crohn περιλαμβάνουν τη λήψη διαιτητικών αλλαγών και αλλαγών στον τρόπο ζωής, λαμβάνοντας μαλακτικά σκευάσματος ή καθαρτικά, και κατάρτιση εντέρων.

Σκεφθείτε να μιλήσετε σε έναν επαγγελματία υγείας εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν.

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Top