Συνιστάται, 2019

Επιλογή Συντάκτη

Πώς να απαλλαγείτε από ένα σκληρό σπυράκι
Μεθοτρεξάτη και φολικό οξύ για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Το πόσιμο ζεστό τσάι μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο καρκίνου

Είναι η εμμηνόπαυση ή η εγκυμοσύνη;

Το ερώτημα εάν τα συμπτώματά σας θα μπορούσαν να σημαίνουν εμμηνόπαυση ή εγκυμοσύνη γίνεται συχνότερη ερώτηση, με μερικές γυναίκες να περνούν από την εμμηνόπαυση νωρίς στη ζωή τους και άλλοι να συλλάβουν αργότερα από ό, τι ήταν κάποτε.

Πολλοί άνθρωποι θα έχουν ακούσει μια ιστορία για μια γυναίκα που σκέφτηκε ότι περνούσε από την εμμηνόπαυση αλλά διαπίστωσε ότι ήταν έγκυος αντ 'αυτού. Αυτό το είδος έκπληξης μπορεί αναμφισβήτητα να προκαλέσει μεγάλη έκπληξη, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις διαφορές και τις ομοιότητες μεταξύ των δύο συνθηκών.

, εξετάζουμε τα σημάδια και τα συμπτώματα τόσο της εμμηνόπαυσης όσο και της εγκυμοσύνης και πώς να διακρίνουμε το ένα από το άλλο.

Πώς να πείτε εάν πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση


Ορισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης θα μπορούσαν να μπερδευτούν για την περιμενοπάθεια.

Η εμμηνόπαυση είναι η εποχή της ζωής μιας γυναίκας όταν δεν έχει πλέον εμμηνορροϊκές περιόδους. Είναι ένα στάδιο που συμβαίνει όταν το σώμα της σταματήσει να κάνει τόσο πολλές από τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη.

Οι γιατροί θεωρούν μια γυναίκα να είναι στην εμμηνόπαυση όταν δεν έχει εμμηνορροϊκή αιμορραγία, ακόμη και κηλίδες, για 12 διαδοχικούς μήνες.

Πριν από την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες συνήθως περνούν από μια μεταβατική περίοδο που ονομάζεται περιμενοπάθεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι οι περίοδοι της αρχίζουν να αλλάζουν με την κανονικότητα, τη διάρκεια και το ύψος της αιμορραγίας.

Σύμφωνα με το Γραφείο Ηνωμένων Πολιτειών για την Υγεία των Γυναικών, οι περισσότερες γυναίκες ξεκινούν την περιμενωπαπαγωγή στα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του '40 και μπορεί να βιώσουν περιμενοπάθεια για διάστημα μεταξύ 2 και 8 ετών.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Εκτός από τις αλλαγές στις περιόδους της, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει και άλλα σημάδια εμμηνόπαυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ζεστές αναταράξεις ή αιφνίδια αισθήματα υπερβολικής ζέστης, προκαλώντας δυσφορία και εφίδρωση
  • δυσκολία στον ύπνο
  • αλλαγές διάθεσης
  • αυξημένη συχνότητα ούρησης και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
  • κολπική ξηρότητα που μπορεί να κάνει το σεξ άβολο
  • έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Πολλά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι παρόμοια με αυτά της εγκυμοσύνης.

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, δεν θα έχει μια περίοδο αλλά μπορεί να παρουσιάσει κάποια ελαφρά κηλίδωση που θα μπορούσε να παραπλανηθεί για μια περίοδο. Πολλές έγκυες γυναίκες εμφανίζουν επίσης μεταβολές της διάθεσης και προβλήματα στον ύπνο.

Άλλα συμπτώματα που συνδέονται με την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

  • κούραση
  • πονοκεφάλους
  • ναυτία ή έμετο, ειδικά τα πρωινά
  • πρέπει να χρησιμοποιούν το μπάνιο πιο συχνά
  • τρυφερό, πρησμένα στήθη

Επειδή πολλά από αυτά τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της εμμηνόπαυσης, είναι πιθανό ότι μια γυναίκα θα μπορούσε να πιστεύει ότι είναι έγκυος ενώ στην πραγματικότητα περνά από εμμηνόπαυση και αντίστροφα.

Πώς γίνεται διάγνωση και των δύο συνθηκών;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορεί να εντοπίσει μια γυναίκα εάν είναι έγκυος ή περνάει από την εμμηνόπαυση.

Διάγνωση της εγκυμοσύνης


Η διεξαγωγή ενός υπερήχου είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να δοκιμάσετε την εγκυμοσύνη.

Αν μια γυναίκα υποψιάζεται ότι μπορεί να είναι έγκυος, μπορεί να επιλέξει να αγοράσει ένα τεστ εγκυμοσύνης από ένα φαρμακείο.

Αυτές οι δοκιμές μετρούν τα επίπεδα της ορμόνης εγκυμοσύνης ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) στα ούρα μιας γυναίκας.

Η hCG τυπικά υπάρχει σε πιο σημαντικές ποσότητες όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι δοκιμές εγκυμοσύνης στο σπίτι δεν είναι 100 τοις εκατό ακριβείς.

Για περισσότερη ακρίβεια, ένας γιατρός μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος για να μετρήσει τα αυξημένα επίπεδα των ορμονών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, όπως η hCG και η προγεστερόνη.

Ωστόσο, ο πιο οριστικός τρόπος για να δοκιμάσετε αν μια γυναίκα είναι έγκυος είναι για έναν γιατρό να πραγματοποιήσει υπερηχογράφημα και να δοκιμάσει την εμφάνιση εμβρυϊκού καρδιακού παλμού. Ένας υπερηχογράφος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να ανιχνεύσει την παρουσία ενός εμβρύου.

Διάγνωση της εμμηνόπαυσης

Η περιμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη για τους γιατρούς να διαγνώσουν.

Οι γιατροί μπορούν να δοκιμάσουν την παρουσία ορμονών, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, τα οποία συνήθως μειώνονται όταν μια γυναίκα περνάει από την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, αυτές οι ορμόνες αλλάζουν φυσικά σε κάθε μήνα, έτσι ένα αποτέλεσμα δοκιμής που δείχνει χαμηλά ή υψηλά επίπεδα ορμονών δεν σημαίνει πάντοτε ότι μια γυναίκα βιώνει εμμηνόπαυση.

Για να είστε σίγουροι ότι μια γυναίκα είναι στην εμμηνόπαυση, ένας γιατρός θα εξετάσει πιθανώς όλα τα συμπτώματα που έχει βιώσει, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στις περιόδους της. Ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει τα επίπεδα ορμονών.

Ο γιατρός μπορεί να μην είναι σε θέση να προβλέψει πότε θα σταματήσουν εντελώς οι περίοδοι μιας γυναίκας.

Επόμενα βήματα για την εμμηνόπαυση

Εάν μια γυναίκα βρίσκεται σε εμμηνόπαυση, υπάρχουν αρκετά βήματα που μπορεί να πάρει για να παραμείνει υγιής. Αυτά περιλαμβάνουν:

Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή

Μια γυναίκα πρέπει να τρώνε πολλά φρούτα, λαχανικά, άπαχα κρέατα και χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά. Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει άφθονο ασβέστιο και βιταμίνη D, καθώς αυτά συνδέονται με ισχυρά οστά. Το οιστρογόνο μειώνεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει λιγότερη πυκνότητα των οστών από ό, τι ήταν κάποτε.

Άσκηση

Η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του άγχους, διατηρεί τους μυς ισχυρή και την καρδιά υγιή.

Η άσκηση δεν πρέπει να είναι υπερβολικά έντονη για να είναι αποτελεσματική. Το περπάτημα, η ποδηλασία ή η συμμετοχή σε μια τάξη άσκησης, όπως η αερόμπικ, για 30 λεπτά την ημέρα, είναι όλα παραδείγματα καλών συνηθειών άσκησης.

Βλέποντας γιατρό για τακτικούς ελέγχους

Οι ετήσιοι έλεγχοι μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό να εντοπίσει τυχόν προβλήματα υγείας ή θεραπείες που μπορεί να χρειαστεί μια γυναίκα όταν βιώνει την εμμηνόπαυση. Κατά γενικό κανόνα, όσο νωρίτερα διαγνωστεί οποιοδήποτε πρόβλημα, τόσο αποτελεσματικότερη είναι η θεραπεία.

Λαμβάνοντας θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT)

Ορισμένες γυναίκες μπορούν επίσης να επιλέξουν να λάβουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόπαυση. Η HRT μπορεί να μειώσει ορισμένα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί να έχει δυσμενείς παρενέργειες.

Μεταξύ των ζητημάτων που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι η HRT μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο του μαστού.

Όλες οι γυναίκες που εξετάζουν την HRT θα πρέπει πρώτα να εξετάσουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα με το γιατρό τους.

Επόμενα βήματα για την εγκυμοσύνη


Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε την μητέρα και το μωρό ενυδατωμένο.

Οι γιατροί θεωρούν τις έγκυες γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω, από την "προχωρημένη μητρική ηλικία".

Μια παγκόσμια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BJOG: Διεθνές περιοδικό μαιευτικής και γυναικολογίας, διαπίστωσε ότι περίπου 12,3 τοις εκατό των εγκύων τοποθετείται σε αυτή την κατηγορία.

Ανεξάρτητα από την ηλικία, υπάρχουν κάποια βήματα που μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να προωθήσει μια υγιή εγκυμοσύνη για τον εαυτό της και το μωρό της. Περιλαμβάνουν:

  • Αλλάζοντας τις συνήθειες του τρόπου ζωής: Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν συνήθειες που περιλαμβάνουν το κάπνισμα, τη χρήση παράνομων ναρκωτικών και την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ που μπορεί να προκαλέσουν ανωμαλίες στις γεννήσεις ή άλλα εμβρυϊκά προβλήματα.
  • Επανεξέταση της φαρμακευτικής αγωγής: Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να επιθυμεί να αναθεωρήσει τα φάρμακα που παίρνει μαζί με το γιατρό της, για να βεβαιωθεί ότι είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή: Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Πολλοί γιατροί συστήνουν ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν το σούσι και άλλα ωμά κρέατα, το κρέας deli, τα ψάρια υψηλού υδραργύρου, τα ωμά οστρακοειδή, τα ωμά αυγά και το μη παστεριωμένο γάλα, επειδή μπορούν να αυξήσουν τους κινδύνους επιπλοκών για το μωρό.
  • Λαμβάνοντας μέτρα για την ανακούφιση του στρες και του άγχους: Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως διαλογισμό, ελαφριά άσκηση, γράφοντας ένα περιοδικό, ακούγοντας μουσική ή διαβάζοντας ένα βιβλίο.
  • Να έχετε αρκετό ύπνο: Η ξεκούραση είναι σημαντική για να βοηθήσει μια έγκυο γυναίκα να διατηρήσει τα ενεργειακά της επίπεδα ανέπαφα.
  • Πίνετε άφθονο νερό: Ο όγκος αίματος μιας γυναίκας αυξάνεται δραματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται άφθονο νερό για να κρατήσει την ίδια και το μωρό της ενυδατωμένο. Κατά γενικό κανόνα, αν τα ούρα μιας γυναίκας είναι ανοιχτό κίτρινο, είναι καλά ενυδατωμένο.

Μια γυναίκα πρέπει να κάνει μια συνάντηση με έναν γιατρό που ειδικεύεται στην περίθαλψη των εγκύων γυναικών, γνωστή ως μαιευτήρας, σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού της. Η τακτική προγεννητική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει έναν γιατρό να εντοπίσει και να προβλέψει πιθανές περιπλοκές γέννησης.

Αποψη

Επειδή οι έγκυες γυναίκες και οι γυναίκες που διέρχονται την εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν πολλά παρόμοια συμπτώματα, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποια κατάσταση είναι η οποία.

Έτσι, κάθε γυναίκα που δεν είναι σίγουρη για τα συμπτώματά της πρέπει να μιλήσει σε γιατρό για συμβουλές ή να κάνει περαιτέρω εξετάσεις.

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Top