Συνιστάται, 2019

Επιλογή Συντάκτη

Πώς να απαλλαγείτε από ένα σκληρό σπυράκι
Μεθοτρεξάτη και φολικό οξύ για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Το πόσιμο ζεστό τσάι μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο καρκίνου

Τι είναι η εφηβεία;

Καθώς τα παιδιά προσεγγίζουν την πρώιμη εφηβεία τους, αρχίζει η εφηβεία. Αυτές είναι οι αλλαγές που θα οδηγήσουν στην ενηλικίωση και την ικανότητα να έχουν παιδιά.

Οι εξελίξεις επηρεάζουν το σώμα από την άποψη του μεγέθους, του σχήματος και της σύνθεσης, καθώς και των συστημάτων και της δομής του εσωτερικού σώματος. Παρουσιάζονται επίσης ψυχολογικές και κοινωνικές αλλαγές. Τα αγόρια και τα κορίτσια αναπτύσσονται ταχύτατα στο πρώτο μισό της εφηβείας και σταματούν να μεγαλώνουν όταν ολοκληρωθεί η εφηβεία.

Τα σήματα ορμονών από τον εγκέφαλο θα ενημερώσουν το σώμα ότι είναι ώρα να ξεκινήσει η εφηβεία. Τα σήματα θα μεταφερθούν στις ωοθήκες των θηλυκών και στους όρχεις στα αρσενικά.

Σε απάντηση, οι ωοθήκες και οι όρχεις παράγουν μια σειρά από ορμόνες που διεγείρουν την ανάπτυξη και την αλλαγή σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αναπαραγωγικών οργάνων, του στήθους, του δέρματος, των μυών, των οστών, των μαλλιών και του εγκεφάλου.


Η εφηβεία μπορεί να είναι μια συναρπαστική και δύσκολη στιγμή.

Τα κορίτσια φτάνουν στο ύψος των ενηλίκων και μπορούν να έχουν παιδιά περίπου 4 χρόνια μετά τα πρώτα σωματικά σημάδια της εφηβείας, αλλά τα αγόρια συνεχίζουν να αναπτύσσονται για περίπου 6 χρόνια μετά τα πρώτα ορατά σημεία.

Η εφηβεία ενός κοριτσιού μπορεί να εκτείνεται από την ηλικία των 9 έως 14 ετών, ενώ το παιδί διαρκεί από την ηλικία των 10 έως 17 ετών.

Οι κύριες αρσενικές ορμόνες φύλου είναι τεστοστερόνη και ανδρογόνο. Η τεστοστερόνη παράγει τις αλλαγές που σχετίζονται με την αποθάρρυνση, ή «να γίνεις άντρας», συμπεριλαμβανομένης μιας βαθύτερης φωνής, της τρίχας του προσώπου και της μυϊκής ανάπτυξης.

Η ανάπτυξη των γυναικών εξαρτάται κυρίως από τα οιστρογόνα και την οιστραδιόλη. Η οιστραδιόλη προάγει την ανάπτυξη της μήτρας και του στήθους.

Τα αρσενικά και τα θηλυκά έχουν οιστραδιόλη, αλλά τα επίπεδα αυξάνονται νωρίτερα στα κορίτσια παρά στα αγόρια και οι γυναίκες έχουν υψηλότερα επίπεδα από τους άνδρες. Ομοίως, η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην γυναικεία ανάπτυξη, αλλά σε μικρότερο βαθμό από ότι στους άνδρες.

Η εφηβεία στις γυναίκες

Κατά την εφηβεία, τα θηλυκά γεννητικά όργανα αναπτύσσονται και αρχίζει η εμμηνόρροια. Μετά από αυτό, μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη.

Το πρώτο σημάδι μπορεί να είναι μια κολπική απόρριψη, και η εμφάνιση των τριχών του σώματος στην ηβική περιοχή, κάτω από τα χέρια, και στα πόδια.

Το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό και το σώμα παράγει περισσότερο ιδρώτα, καθιστώντας απαραίτητο το αποσμητικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αδένες πετρελαίου και ιδρώτα αναπτύσσονται. Η ακμή είναι επίσης κοινή.


Τα αγόρια μεγαλώνουν σε μέγεθος και δύναμη και η κοινωνική και συναισθηματική ζωή τους αλλάζει επίσης.

Μπορεί να υπάρχουν "υγρά όνειρα", όταν το αγόρι εκσπερματεί ενώ κοιμάται, και ξυπνά το πρωί για να βρει υγρά φύλλα και πιτζάμες. Σε αυτή τη χρονική στιγμή μπορούν επίσης να εμφανιστούν ακατάλληλες στύσεις.

Αυτά τα πράγματα συμβαίνουν αυτόματα, συνήθως χωρίς να αγγίξει το πέος και χωρίς το αγόρι να έχει σεξουαλικές σκέψεις ή όνειρα. Δεν μπορεί να την αποτρέψει από το να συμβαίνει: είναι μόνο μέρος της ανάπτυξης.

Η διεύρυνση του μαστού δεν είναι ασυνήθιστη. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν ένα χτύπημα κάτω από τη μία ή και τις δύο θηλές που μπορεί να αισθάνονται τρυφερές ή και οδυνηρές. Τελικά, το πρήξιμο και ο πόνος θα εξαφανιστούν.

Το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό, και θα υπάρξει περισσότερος ιδρώτας, επειδή ο πετρέλαιο και οι ιδρώτες αυξάνονται. Μπορεί να χρειαστεί αποσμητικό. Η ακμή είναι κοινή.

Το μέγεθος του σώματος θα αλλάξει και θα υπάρξουν ρυθμοί αύξησης, αρχίζοντας περίπου 2 χρόνια μετά την έναρξη της εφηβείας.

Τα χέρια, τα πόδια, τα χέρια και τα πόδια μπορεί να αναπτυχθούν ταχύτερα από άλλα μέρη του σώματος, κάνοντας το αγόρι να αισθάνεται αδέξια. Η συνολική περιεκτικότητα σε σωματικό λίπος θα αρχίσει να μειώνεται όσο αναπτύσσονται οι μύες.

Τα μαλλιά του σώματος αρχίζουν να αναπτύσσονται γύρω από την ηβική περιοχή, κάτω από τα χέρια, στα πόδια και τα χέρια, και τα μαλλιά του προσώπου εμφανίζονται γύρω από το άνω χείλος και το πηγούνι.

Τα μαλλιά προσώπου μπορούν να ξυριστούν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα, ειδικά αν το αγόρι έχει ευαίσθητο δέρμα, αλλά ο αφρός ή το τζελ ξυρίσματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των εξανθημάτων. Οι ηλεκτρικές ξυριστικές μηχανές μειώνουν τον κίνδυνο κοπής.

Τα συναισθήματα αλλάζουν, και μπορεί να υπάρξουν αλλαγές της διάθεσης. Μια στιγμή, ο νεαρός μπορεί να νιώθει σαν να γελάει, και τότε μπορεί να αισθανθεί ξαφνικά να κλάψει. Μπορεί να υπάρχουν έντονα συναισθήματα θυμού.

Αυτό οφείλεται εν μέρει στα αυξημένα επίπεδα ορμονών στο σώμα, αλλά και επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να εξοικειωθεί με όλες τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν.

Τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια μπορεί να χρειαστούν υποστήριξη αυτή τη στιγμή, για παράδειγμα, ένα παλαιότερο μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος για να μιλήσει για τις αλλαγές και τον τρόπο διαχείρισης τους.

Πρόωρη εφηβεία

Η έρευνα δείχνει ότι η εφηβεία ξεκινά νωρίτερα τώρα. Υπάρχουν δύο τύποι πρώιμης εφηβείας, ένας από τους οποίους μπορεί να χρειαστεί ιατρική φροντίδα.

Το 2010, μια μελέτη για 1.200 αμερικανικά κορίτσια διαπίστωσε ότι το 10,4% των λευκών μη ισπανόφωνων κοριτσιών είχε αρχίσει την εφηβεία στην ηλικία των 7 ετών και το 18,3% είχε ξεκινήσει σε 8 χρόνια, όπως μετρήθηκε με την ανάπτυξη του μαστού.

Η αύξηση είναι σημαντική σε σύγκριση με μια παρόμοια μελέτη το 1997.

Τα κοινά σημάδια της πρώιμης αλλαγής είναι η πρόωρη εμφάνιση της ηβικής τρίχας και της οσμής του σώματος. Τα κορίτσια μπορεί να δουν πρώιμη ανάπτυξη του μαστού, αλλά αυτό είναι συχνά λιπώδης ιστός και η εξέλιξη θεωρείται μη προοδευτική.

Οι περισσότερες από αυτές είναι παραλλαγές φυσιολογικής ανάπτυξης και σωματικής ανάπτυξης. Δεν θεωρούνται ανησυχητικό και δεν συνιστάται παρέμβαση.

Αυτός ο τύπος πρώιμης εφηβείας θεωρείται ότι είναι ένας συνδυασμός γενετικής, περιβάλλοντος και μεμονωμένων παραγόντων, όπως το βάρος.

Η πρώιμη εφηβεία, από την άλλη πλευρά, μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενα προβλήματα.

Η εφηβεία μπορεί να θεωρηθεί πρόωρη αν ξεκινήσει πριν από την ηλικία των 7 έως 8 ετών σε κορίτσια και πριν από 9 χρόνια σε αγόρια. Τα κορίτσια με προοδευτική ανάπτυξη μαστού κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρατήρησης 4- έως 6 μηνών, ή τα αγόρια με προοδευτικό πέος και διεύρυνση των όρχεων και ταχεία ανάπτυξη γενικά, μπορεί να χρειαστούν ιατρική φροντίδα.

Θεραπείες μπορεί να είναι απαραίτητες που θα σταματήσουν προσωρινά την επίδραση των ορμονών, ειδικά αν η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αργότερα στη ζωή, όπως αδύναμα οστά ή έλλειψη ανάπτυξης.

Αργή εφηβεία

Εάν ένα κορίτσι δεν έχει σημάδια ανάπτυξης του μαστού μέχρι την ηλικία των 14 ετών ή δεν έχει εμμηνορρυσιακή περίοδο 16 ετών ή εάν οι όρχεις ενός αγόριου δεν έχουν αναπτυχθεί μέχρι την ηλικία των 14 ετών, θα πρέπει να δουν έναν γιατρό.

Μια εξέταση αίματος μπορεί να αποκαλύψει οποιαδήποτε ορμονικά προβλήματα. Μια ανίχνευση MRI ή υπερήχων μπορεί να δείξει αν οι αδένες λειτουργούν σωστά.

Οι υποκείμενες αιτίες της καθυστερημένης εφηβείας περιλαμβάνουν διατροφικές διαταραχές, όπως νευρική ανορεξία και ορμονικές καταστάσεις, για παράδειγμα, υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα ή υποθυρεοειδισμό.

Ο διαβήτης, η νόσος των νεφρών ή το άσθμα μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερημένη εφηβεία και γενετικές καταστάσεις όπως το σύνδρομο ανδρογονικής αδιαθεσίας (AIS) μπορεί να το επηρεάσουν. Το AIS είναι όταν το σώμα δεν κάνει χρήση ορισμένων ορμονών.

Η καθυστερημένη εφηβεία μπορεί κανονικά να αντιμετωπιστεί με επιτυχία, συχνά με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων.

Η εφηβεία μπορεί να είναι ένα δύσκολο στάδιο ανάπτυξης για τους νέους, όχι μόνο σωματικά αλλά και διανοητικά και συναισθηματικά. Έχοντας την υποστήριξη των μελών της οικογένειας και των φίλων είναι πολύ σημαντική αυτή τη στιγμή.

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Top