Συνιστάται, 2019

Επιλογή Συντάκτη

Πώς να απαλλαγείτε από ένα σκληρό σπυράκι
Μεθοτρεξάτη και φολικό οξύ για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Το πόσιμο ζεστό τσάι μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο καρκίνου

Χρήσεις και παρενέργειες του μαύρου cohosh για την εμμηνόπαυση

Το μαύρο cohosh είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται μερικές φορές για να θεραπεύσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Συγκεκριμένα, αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζεστές αναταράξεις, μυωπία, ξηρότητα του κόλπου και υπερβολική εφίδρωση.

Συχνά καλούμενα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, αυτά συμβαίνουν πριν και μετά την εμμηνόπαυση. Η περιμηνόπαυση είναι η περίοδος των 4 ετών ή και περισσότερο όπου οι γυναίκες έχουν αυτά τα συμπτώματα.

Η εμμηνόπαυση αρχίζει όταν οι περίοδοι μιας γυναίκας έχουν σταματήσει για 12 μήνες. Αν και τα συμπτώματα συνεχίζονται μετά την εμμηνόπαυση, αρχίζουν να μειώνονται.

Οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν εξετάζουν ή χρησιμοποιούν μαύρα συμπληρώματα chosh. Οι μελέτες σχετικά με τους κινδύνους από τη χρήση του είναι περιορισμένες και πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν συσχετιστεί με αυτό.

Επιπλέον, η θεραπευτική αξία του μαύρου cohosh παραμένει ασαφής και μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Τα προϊόντα που περιέχουν το μαύρο cohosh δεν ρυθμίζονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), καθώς είναι ένα βότανο.

Μαύρο cohosh ως θεραπεία εμμηνόπαυσης


Αν και το μαύρο chosh έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσικό φάρμακο εδώ και αιώνες, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητά του.

Το μαύρο cohosh είναι ένα πολυετές βότανο της οικογένειας βουτύρου, γνωστό και ως bugbane, rattleweed, και μαύρο snakeroot. Είναι εγγενής στην Ανατολική Βόρεια Αμερική. Τα αρχεία δείχνουν ότι οι ντόπιοι Αμερικανοί άρχισαν να το χρησιμοποιούν πριν από αιώνες για τη θεραπεία των ανωμαλιών της εμμηνόρροιας, των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και για να διευκολύνουν τον τοκετό.

Από τη δεκαετία του 1950, μεμονωμένες μελέτες έχουν σημειώσει τα πιθανά οφέλη του μαύρου cohosh για τα άτομα με συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Επί του παρόντος, ωστόσο, δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του.

Λίγα είναι γνωστά για το πώς το μαύρο chosh επιπτώσεις στο σώμα ή εμμηνόπαυση συμπτώματα. Οι περισσότερες μελέτες που παρουσιάζουν θετικά οφέλη δεν ξεπερνούν το διάστημα 6 μηνών έως 1 έτους χρήσης. Κατά συνέπεια, η μακροχρόνια χρήση δεν συνιστάται ποτέ.

Με βάση την τρέχουσα έρευνα, το μαύρο cohosh είναι πιο πιθανό να ανακουφίσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με μειώσεις ή ανισορροπίες στην ορμόνη οιστρογόνο.

Μια ανασκόπηση του 2010 που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες με εμμηνόπαυση παρουσίασαν μείωση κατά 26 τοις εκατό των νυχτερινών ιδρώτων και των καυτών αναβοσβήνει όταν χρησιμοποιούσαν μαύρα συμπληρώματα chosh

Μια ανασκόπηση των διαθέσιμων μελετών για το 2013 διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μειώθηκαν κατά μέσο όρο στις γυναίκες που λαμβάνουν μαύρα chosh από ό, τι σε γυναίκες που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Οι ερευνητές συνεχίζουν να διερευνούν τα οφέλη από το βότανο. Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι το μαύρο cohosh μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος σε θηλυκούς αρουραίους χωρίς ωοθήκες.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μαύρο cohosh θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση περιλαμβάνουν:

  • εξάψεις
  • υπερβολική εφίδρωση ή νυχτερινές εφιδρώσεις
  • απώλεια ελαστικότητας και υγρασίας στους ιστούς του αιδοίου και του κόλπου
  • πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή
  • διαταραχές του ύπνου
  • αλλαγές στη διάθεση, όπως νευρικότητα και ευερεθιστότητα
  • μειωμένη σεξουαλική κίνηση ή κίνητρο
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς
  • χτυπάει στα αυτιά
  • ίλιγγος
  • απώλεια οστικής πυκνότητας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
  • καρδιακές παθήσεις σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
  • μειωμένη ψυχική απόδοση σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Αποτελεσματικές δόσεις


Υψηλότερες δόσεις συνιστώνται για το μαύρο cohosh που καταναλώνεται ως τσάι, επειδή απορροφάται λιγότερο από το σώμα.

Το FDA δεν ρυθμίζει το μαύρο cohosh, έτσι η καθαρότητα, η ποιότητα και η ισχύς των διαφόρων συμπληρωμάτων και σημάτων ποικίλλουν. Οι συνιστώμενες δόσεις εξαρτώνται από το συγκεκριμένο προϊόν και δεν υπάρχει αναγνωρισμένη τυποποιημένη δόση. Οι άνθρωποι πρέπει να είναι σίγουροι ότι θα αγοράσουν οποιαδήποτε προϊόντα από μια αξιόπιστη πηγή.

Τα μαύρα παρασκευάσματα chosh παρασκευάζονται συνήθως από τις ρίζες και τους υπόγειους μίσχους του βοτάνου. Αυτά συνήθως καταναλώνονται ως αλεσμένη σκόνη, υγρό μείγμα ή ως εκχύλισμα σε ένα χάπι.

Οι γενικές πληροφορίες δοσολογίας για τη μαύρη ρίζα του cohosh προέρχονται κυρίως από παραδοσιακά ή θεωρητικά δεδομένα.

Οι αυθεντικοί και πρόσφατοι πόροι ποικίλλουν. Η British Herbal Compendium συνιστά να λαμβάνεται 40-200 mg (mg) του βότανο σε ξηρή μορφή, που κατανέμεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σε μεμονωμένες δόσεις. Παραδοσιακά, συνιστώνται πολύ μεγαλύτερες δόσεις που κατανέμονται ομοιόμορφα σε τρεις δόσεις.

Σε μορφή υγρού ή βάμματος, μπορεί να αρκούν δόσεις 0,4-2 χιλιοστολίτρων μίγματος αιθανόλης 60 τοις εκατό. Για λιγότερο απορροφημένες μορφές του βοτάνου, όπως τσάι ή σκόνες, συνιστώνται δόσεις 1-2 γραμμάρια (g) τρεις φορές την ημέρα.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει οφέλη από τη λήψη 6,5 έως 160 mg μαύρου cohosh από το στόμα για έως και ένα χρόνο. Σε μορφή υγρού ή βάμματος, μερικές μελέτες έδειξαν ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης με 40 σταγόνες του μείγματος βοτάνων που λαμβάνονται από το στόμα μία ή δύο φορές ημερησίως για έως και 24 εβδομάδες.

Περιορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες δόσεις μαύρου cohosh μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες σε θεραπεία μεμονωμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Πρόσθετες πιθανές συστάσεις δοσολογίας περιλαμβάνουν:

  • Μετεμμηνοπαυσιακό καρκίνο του μαστού: Ένα έως τέσσερα δισκία των 2,5 mg ημερησίως για 6 μήνες μαζί με ταμοξιφαίνη ή 20 mg ημερησίως που λαμβάνονται από το στόμα για ένα χρόνο.
  • Καρδιακή νόσο μετά την εμμηνόπαυση: 40 mg ημερησίως για 3 μήνες, σταμάτησαν και στη συνέχεια ελήφθησαν για άλλους 3 μήνες.
  • Ψυχιατρικές επιδόσεις σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες: 128 mg ημερησίως για 1 έτος.
  • Οστική πυκνότητα στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες: 40 mg ημερησίως για έως και 3 μήνες.

Παρενέργειες


Τα άτομα με προϋπάρχουσες καταστάσεις ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης δυσμενών παρενεργειών.

Υπάρχουν ελάχιστα ή και καθόλου μακροπρόθεσμα δεδομένα σχετικά με τους κινδύνους που συνδέονται με τη χρήση της μαύρης ουσίας chosh.

Καθώς τα μαύρα παρασκευάσματα Cohos δεν ρυθμίζονται από το FDA, υπάρχει επίσης η πιθανότητα τα προϊόντα να περιέχουν και άλλα βοτανικά ή χημικά συστατικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβη.

Λόγω αυτών των αβεβαιοτήτων, η Βρετανική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης δεν συστήνει τη χρήση του βοτάνου για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Οι περισσότερες υγειονομικές αρχές και μελέτες υποδηλώνουν ότι εάν χρησιμοποιείται μαύρος cohosh, θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο για ένα χρόνο κατ 'ανώτατο όριο.

Αν και σπάνια, η συκώτι του ήπατος είναι η πιο μελετημένη, και πιθανώς η πιο επικίνδυνη, επιπλοκή που σχετίζεται με τη χρήση μαύρου cohosh. Εκείνοι με σημάδια ίκτερου ή ηπατικής ανεπάρκειας θα πρέπει να βλέπουν αμέσως έναν γιατρό. Εάν τα σημεία είναι σοβαρά, θα πρέπει να αναζητήσουν επείγουσα περίθαλψη.

Τα κοινά σημεία του ίκτερου περιλαμβάνουν:

  • κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών
  • σοβαρό άνω πόνο στο στομάχι ή κράμπες
  • ναυτία και έμετος
  • υπερβολική κόπωση που δεν σχετίζεται με την άσκηση ή την έλλειψη ύπνου
  • σκοτεινά ούρα

Πολλές επιπρόσθετες επιπλοκές της υγείας ποικίλης σοβαρότητας έχουν συνδεθεί με τη χρήση του μαύρου cohosh.

Καθώς το βότανο δρα ως αραιωτικό του αίματος, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές αιμορραγίας και πίεσης του αίματος κατά τη χρήση. Ένας γιατρός πρέπει να αξιολογήσει συμπτώματα που περιλαμβάνουν αιμορραγία ή γίνονται σοβαρά.

Ο πλήρης κατάλογος των επί του παρόντος γνωστών παρενεργειών της μαύρης χρήσης cohosh περιλαμβάνει:

  • μη φυσιολογική ή αυξημένη κολπική έκκριση
  • κολπική αιμορραγία ή διέγερση της εμμηνορροϊκής ροής
  • μη φυσιολογικός καρδιακός παλμός ή αλλοιωμένη αρτηριακή πίεση, συνήθως μειωμένη
  • θρόμβους αίματος, ειδικά στα πόδια
  • την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού
  • συσσώρευση ρευστού
  • πονοκέφαλο
  • ευερεθιστότητα, νοημοσύνη, κατάθλιψη
  • πόνο στο στήθος ή τρυφερότητα
  • δυσφορία στο στήθος
  • δυσκοιλιότητα
  • ηπατική βλάβη ή βλάβη
  • μόλυνση από ηπατίτιδα
  • μυϊκή αδυναμία
  • ελάσσονες ερεθισμούς ή αλλοιώσεις του δέρματος
  • φλεγμονή των ματιών
  • ναυτία και έμετος
  • ζάλη ή ίλιγγος
  • υπερανάπτυξη της επένδυσης της μήτρας
  • επιληπτικές κρίσεις
  • υπερβολικός ιδρώτας
  • γενικό οίδημα
  • κούραση
  • ήπια προβλήματα όρασης
  • αύξηση βάρους

Ορισμένα άτομα ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών αν χρησιμοποιούν μαύρο chosh. Εκείνοι με οιστρογόνο ή ορμονικές θεραπείες μπορεί να μην είναι σε θέση να το πάρουν με ασφάλεια.

Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών στο μαύρο cohosh περιλαμβάνουν:

  • καταστάσεις ευαίσθητες στην ορμόνη, όπως καρκίνους μαστού και μήτρας, και ενδομητρίωση
  • επιληπτικές διαταραχές
  • ηπατική νόσο
  • ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου
  • καταστάσεις που αφορούν θρόμβους αίματος
  • φάρμακο που μειώνει την αρτηριακή πίεση
  • τα φάρμακα οιστρογόνων και τις θεραπείες αντικατάστασης ορμονών
  • αντιπηκτικά και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
  • χρήση αλκοόλ

Σε πολλές κατηγορίες φαρμάκων, υπάρχουν εκείνες που αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών και αλληλεπίδρασης όταν χρησιμοποιούνται μαζί με το μαύρο cohosh. Αυτές οι κατηγορίες περιλαμβάνουν:

  • φάρμακα για το ήπαρ
  • οστεοπόρωση και φάρμακα αρθρίτιδας
  • κατάθλιψη και φάρμακα διάθεσης
  • φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων
  • αντιισταμινικά
  • φάρμακα για τον καρκίνο
  • φάρμακα χοληστερόλης

Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο μαύρο cohosh και τα συστατικά του. Το βότανο μπορεί επίσης να περιέχει μικρά επίπεδα σαλικυλικού οξέος, το ενεργό συστατικό της ασπιρίνης. Τα άτομα με δυσανεξία στην ασπιρίνη ή αλλεργίες πρέπει να το αποφεύγουν.

Το μαύρο cohosh μπορεί επίσης να αλληλεπιδρά αρνητικά με άλλα βότανα ή παραδοσιακές θεραπείες. Συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων, όπως εκείνα που θεωρούνται παράγοντες κινδύνου για τη χρήση μαύρου κοσό, θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα παρενεργειών όταν χρησιμοποιούνται μαζί με αυτό το βότανο.

Φυσικά συμπληρώματα για να αποφύγετε τη χρήση μαύρου cohosh περιλαμβάνουν:

  • μούρα από άγρια ​​δέντρα
  • έλαιο νυχτολούλουδου
  • μπλε cohosh
  • βλήχων
  • ginkgo biloba
  • σκόρδο
  • είδε palmetto
  • φλοιός ιτιάς
  • Η κονδυλωσία του Αγίου Ιωάννη

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Top