Συνιστάται, 2020

Επιλογή Συντάκτη

Η βιταμίνη Ε είναι καλή για τα μαλλιά σας;
Σχεδόν 1 στους 5 ενήλικες με επιληψία μπορεί να έχει συμπτώματα της ADHD, διαπιστώνει η μελέτη
Το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer

Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί

Ένα άτομο έχει συνήθως ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή γλυκόζη το πρωί. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα με διαβήτη, αυτά τα επίπεδα είναι σημαντικά υψηλά.

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει επίμονα συμπτώματα που χειροτερεύουν την πάροδο του χρόνου, εξαιτίας αυτών των αιχμηρών αιμοσφαιρίων του σακχάρου.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για τον διαβήτη και τις πεπτικές και νεφροπάθειες, τα υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι:

  • από 80-130 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dl) λίγο πριν το φαγητό
  • κάτω από 180 mg / dl 2 ώρες μετά το φαγητό

Επιπλέον, σημειώνουν ότι:

  • Ένα χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι κάτω από 70 mg / dl.
  • Ένα υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι πάνω από 180 mg / dl.

Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες του υψηλού σακχάρου στο αίμα το πρωί: το φαινόμενο της αυγής και το φαινόμενο Somogyi.

Αυτό το άρθρο εξετάζει αυτές τις αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του τι μπορούν να σημαίνουν για την υγεία ενός ατόμου και πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Το φαινόμενο της αυγής


Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα το πρωί μπορεί να είναι ένα πρόβλημα, αλλά η θεραπεία μπορεί να συμβάλει στη μείωση αυτού του κινδύνου.

Το φαινόμενο της αυγής σχετίζεται με τις φυσικές αλλαγές του σώματος που συμβαίνουν κατά τον κύκλο του ύπνου.

Το πρωί, ο καθένας παρουσιάζει ελαφρά αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Ένα άτομο χωρίς διαβήτη δεν θα δοκιμάσει τα αποτελέσματα, καθώς το σώμα του μπορεί να προσαρμοστεί. Για ένα άτομο με διαβήτη, ωστόσο, αυτή η άνοδος μπορεί να είναι σημαντική και μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.

Συνήθως, το σώμα έχει ελάχιστη ανάγκη για ινσουλίνη κατά τη διάρκεια του ύπνου και παράγει λιγότερη από αυτή την ορμόνη. Προς το πρωί, το σώμα αρχίζει να απελευθερώνει αποθηκευμένη γλυκόζη ή ζάχαρη για να παρέχει ενέργεια για την επόμενη μέρα.

Ταυτόχρονα, το σώμα παράγει γλυκαγόνη, άλλη ορμόνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Επιπλέον, παράγει κορτιζόλη, μια αυξητική ορμόνη, η οποία δρα αντίθετα με την ινσουλίνη.

Αυτό συμβαίνει ακριβώς όπως τα επίπεδα της ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της νύχτας αρχίζουν να μειώνονται.

Η μείωση της ινσουλίνης και η αύξηση των επιπέδων γλυκαγόνης και κορτιζόλης προκαλούν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα το πρωί.

Τα άτομα χωρίς διαβήτη παράγουν πρόσθετη ινσουλίνη αυτή τη στιγμή για να αντισταθμίσουν το αποτέλεσμα, αλλά ο διαβήτης αποτρέπει το σώμα από αυτό.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, το φαινόμενο αυγής συμβαίνει μεταξύ 5:00 π.μ. και 8:00 μ.μ.

Αιτίες

Οι αιτίες μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με το αν ένα άτομο έχει διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.

Σε άτομα με διαβήτη τύπου 1: Η απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης κατά τη διάρκεια της νύχτας πιθανώς πυροδοτεί το φαινόμενο της αυγής, σύμφωνα με την έρευνα. Οι αυξητικές ορμόνες αντισταθμίζουν τις επιδράσεις της ινσουλίνης και τα επίπεδα ινσουλίνης που έχει αποκατασταθεί το άτομο το βράδυ μειώνονται τώρα.

Σε άτομα με διαβήτη τύπου 2: Η αιτία του φαινομένου αυγής είναι πιθανό η ανικανότητα του σώματος να παράγει ινσουλίνη.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ένα εκτεταμένο φαινόμενο της αυγής, το οποίο διαρκεί μέχρι το μεσημέρι. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν ένα άτομο έχει πάρα πολλούς υδατάνθρακες στο πρωινό του, ή μπορεί να προκύψει από παρατεταμένη απελευθέρωση αυξητικής ορμόνης, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με διαβήτη.

Οι συνολικές επιπτώσεις του φαινομένου της αυγής ποικίλλουν - κανένας δυο άνθρωποι δεν ανταποκρίνεται σε αυτό με τον ίδιο τρόπο.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά στα αρχικά στάδια του διαβήτη και μπορούν να επιδεινωθούν και να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Μια μελέτη δείχνει ότι το φαινόμενο της αυγής επηρεάζει περίπου το 54 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη τύπου 1 και το 55 τοις εκατό των ατόμων με τύπου 2, αλλά άλλα ευρήματα φαίνεται να τους αντικρούουν.

Μεταξύ των ατόμων με διαβήτη τύπου 1, το φαινόμενο μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε παιδιά και εφήβους, σε σύγκριση με τους ενήλικες.

Είναι oatmeal μια καλή επιλογή πρωινό για τα άτομα με διαβήτη; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.

Somogyi αποτέλεσμα


Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν αισθητή αύξηση του σακχάρου στο αίμα νωρίς το πρωί.

Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει άλλη αιτία για υψηλό σάκχαρο στο αίμα το πρωί: το φαινόμενο Somogyi ή την υπεραργλυκαιμία της αναπήδησης.

Η θεωρία είναι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται ως απόκριση σε μια περίοδο υπογλυκαιμίας. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι εμπειρογνώμονες.

Το φαινόμενο Somogyi πήρε το όνομά του από τον ερευνητή Michael Somogyi, ο οποίος το ανακάλυψε.

Πιθανές αιτίες για το αποτέλεσμα είναι:

  • Πάρα πολύ ινσουλίνη ή όχι αρκετό φαγητό πριν από το κρεβάτι: Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το επίπεδο σακχάρου αίματος μπορεί να πέσει πολύ χαμηλά. Το σώμα αποκρίνεται απελευθερώνοντας ορμόνες για να αυξήσει αυτό το επίπεδο.
  • Μια μικρή δόση ινσουλίνης το βράδυ: Εάν ένα άτομο παίρνει πολύ λίγη ινσουλίνη τη νύχτα, μπορεί να έχει υψηλό σάκχαρο στο αίμα το πρωί.

Το φαινόμενο αυγής είναι πιο συνηθισμένο από το φαινόμενο Somogyi, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2011.

Ενώ το φαινόμενο της αυγής εμφανίζεται φυσικά, το φαινόμενο Somogyi συνήθως προκύπτει από την κακή διαχείριση του διαβήτη.

Δοκιμές

Ο γιατρός αρχίζει συνήθως ζητώντας από ένα άτομο να φορέσει μια συνεχή παρακολούθηση γλυκόζης (CGM) για μια νύχτα για αρκετές διαδοχικές νύχτες.

Εάν δεν έχουν πρόσβαση σε CGM, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από το άτομο να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ορισμένες ώρες όλη τη νύχτα.

Τα κιτ ελέγχου της γλυκόζης αίματος είναι διαθέσιμα για online αγορές.

Θεραπευτική αγωγή


Η ρύθμιση της δόσης ινσουλίνης μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του υψηλού σακχάρου στο αίμα.

Η θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης.

Ο κύριος τρόπος για να αντιμετωπιστεί η υψηλή γλυκόζη νωρίς το πρωί είναι η προσαρμογή της δοσολογίας και του χρονισμού της ινσουλίνης, και ενδεχομένως ο τρόπος με τον οποίο το άτομο το παίρνει.

Η ινσουλίνη φαίνεται να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αλλά το σχέδιο θεραπείας κάθε ατόμου θα είναι διαφορετικό. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση αντλίας ινσουλίνης για την παράδοση των αναγκαίων δόσεων με την πάροδο του χρόνου.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν:

  • ασκώντας το βράδυ
  • αυξάνοντας την αναλογία πρωτεΐνης σε υδατάνθρακες στο βραδινό γεύμα
  • τρώει πρωινό κάθε μέρα

Ορισμένες από αυτές τις μεθόδους μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν το αποτέλεσμα του Somogyi, αλλά ο γιατρός μπορεί να συστήσει διαφορετική δόση και χρονισμό, ανάλογα με τον τρόπο αλλαγής των επιπέδων γλυκόζης.

Η χρήση ενός CGM μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να καθορίσει την καλύτερη προσέγγιση.

Επιπλοκές

Όποιος βιώνει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί πρέπει να μιλήσει σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ο οποίος θα προσδιορίσει έναν αποτελεσματικό τρόπο για τον έλεγχο αυτών των επιπέδων.

Εάν ένα άτομο δεν λάβει την κατάλληλη θεραπεία, το φαινόμενο της αυγής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο:

  • αντίσταση στην ινσουλίνη
  • καρδιαγγειακή νόσο
  • πιο γρήγορη εξέλιξη της νόσου

Αποψη

Είναι σημαντικό για ένα άτομο με διαβήτη να γνωρίζει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξηθούν το πρωί και να λάβουν θεραπεία αν συμβεί αυτό.

Εάν τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης επιμένουν και επιδεινωθούν, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές. Για παράδειγμα, σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, η αντίσταση στην ινσουλίνη θα αυξηθεί και η ασθένεια θα προχωρήσει πιο γρήγορα.

Top