Συνιστάται, 2020

Επιλογή Συντάκτη

Η βιταμίνη Ε είναι καλή για τα μαλλιά σας;
Σχεδόν 1 στους 5 ενήλικες με επιληψία μπορεί να έχει συμπτώματα της ADHD, διαπιστώνει η μελέτη
Το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer

Η απλή παρατήρηση του φόβου σε άλλους αλλάζει τη συνδετικότητα του εγκεφάλου

Οι έρευνες δείχνουν ότι δεν είναι απαραίτητο να βιώσει το τραύμα άμεσα για να επηρεαστεί από αυτό. Μια πρόσφατη μελέτη παρέχει στοιχεία ότι απλώς γύρω από κάποιον που είχε μια αγχωτική εμπειρία μπορεί να κάνει αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες.


Οι έρευνες δείχνουν ότι η παρατήρηση των τάσεων των άλλων μπορεί να αλλάξει τη συνδεσιμότητα στον εγκέφαλο.

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) αναπτύσσεται σε μερικούς ανθρώπους μετά από ένα τρομακτικό, επικίνδυνο ή συγκλονιστικό γεγονός.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν PTSD μετά από μια τέτοια εμπειρία, περίπου 7-8 τοις εκατό των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες θα βιώσουν PTSD κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά μπορούν να περιλαμβάνουν αναδρομές, παρενοχλητικές αρνητικές σκέψεις, αποφυγή θέσεων, γεγονότων ή αντικειμένων και να είναι εύκολα τρομερά.

Ακόμα και αν ένα συγκεκριμένο συμβάν δεν ενεργοποιεί την PTSD τότε αυξάνει την πιθανότητα ενός ατόμου να το αναπτύξει αργότερα.

PTSD χωρίς να υφίσταται άγχος

Το PTSD μπορεί να είναι μια κατάσταση που αλλάζει τη ζωή. Ωστόσο, το τραύμα δεν περιορίζεται στο άτομο που έζησε το τραυματικό συμβάν. μπορεί να αγγίξει οποιονδήποτε αλληλεπιδρά με αυτό το άτομο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φροντιστές, αγαπημένους ή οποιονδήποτε μάρτυρες ή ακούει για τα βάσανα των άλλων.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της παρούσας μελέτης, ο Alexei Morozov - ένας βοηθός καθηγητής στο Virginia Tech Carilion - λέει:

"Υπάρχουν αποδείξεις ότι τα παιδιά που παρακολούθησαν την κάλυψη από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης των τρομοκρατικών επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν PTSD αργότερα στη ζωή τους όταν υποβάλλονται σε άλλο ανεπιθύμητο γεγονός".

Το 2008, η RAND Corp. - μια μη κερδοσκοπική ομάδα που βοηθά στην καθοδήγηση της πολιτικής μέσω έρευνας και ανάλυσης - αξιολόγησε μια σειρά από μελέτες σχετικά με το PTSD στα μέλη της υπηρεσίας που είχαν αναπτυχθεί προηγουμένως. Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που δεν είχαν υποστεί σοβαρό επεισόδιο αλλά είχαν ακούσει για αυτό ήταν εξίσου πιθανό να αναπτύξουν PTSD όπως εκείνοι που είχαν εμπλακεί σε αυτό. Αυτό αναφέρεται ως παρατηρητικός φόβος.

Σε παλαιότερες μελέτες, ο Morozov και ο Wataru Ito - ερευνητικός βοηθός καθηγητής στο Ινστιτούτο Ερευνών Virginia Tech Carilion - διερεύνησαν τον φόβο παρατηρήσεων σε ένα μοντέλο τρωκτικών. Διαπίστωσαν ότι τα ζώα που έζησαν άγχος σε άλλους, χωρίς να βιώνουν τα ίδια αρνητικά γεγονότα, έδειξαν αυξημένη ανταπόκριση φόβου σε άλλες καταστάσεις.

Μετά από αυτά τα ευρήματα, η ομάδα ανέθεσε να διερευνήσει τυχόν νευρολογικές αλλαγές που θα μπορούσαν να στηρίξουν τις παρατηρούμενες συμπεριφορικές αλλαγές.

Συγκεκριμένα, διερεύνησαν τον προμετωπιαίο φλοιό, ο οποίος είναι μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στην κατανόηση της ψυχικής κατάστασης των άλλων και της συμπάθειας. Τα αποτελέσματά τους δημοσιεύονται σε αυτό το μήνα Νευροψυχοφαρμακολογία.

Εγκεφαλικές αλλαγές στο μοντέλο ποντικιών PTSD

Ο ερευνητής Lei Liu μετρούσε τις νευρικές απαντήσεις στους εγκεφάλους των ποντικών, οι οποίοι είχαν δει ένα αγχωτικό γεγονός σε ένα άλλο ποντίκι. Το πείραμα περιελάμβανε την τοποθέτηση δύο ποντικών σε γειτονικούς κλωβούς. Τα κλουβιά χωρίστηκαν από ένα τοίχωμα Plexiglass με τρύπες αρκετά μεγάλες για να ακούσουν και να μυρίσουν τον γείτονά τους και να αγγίξουν τα μουστάκια.

Ένας από τους ποντικούς (ο διαδηλωτής) έλαβε 24 ηλεκτρικά σοκ μέσω του δαπέδου του κλουβιού, μία κάθε 10 δευτερόλεπτα. Το άλλο ποντίκι (ο παρατηρητής) δεν έλαβε σοκ. Την επόμενη μέρα, ο εγκέφαλος του ποντικιού του παρατηρητή εξετάστηκε για αλλαγές.

Συγκεκριμένα, η ομάδα εντόπισε τη μετάδοση σήματος μέσω των ανασταλτικών συνάψεων που μετριάζουν τη δύναμη των σημάτων που μεταφέρονται στον προμετωπιαίο φλοιό από άλλες περιοχές του εγκεφάλου.

"Τα μέτρα του Liu υποδηλώνουν ότι ο παρατηρητικός φόβος αναδιανέμει φυσικά τη ροή των πληροφοριών και αυτή η ανακατανομή επιτυγχάνεται με το άγχος, που δεν παρατηρείται μόνο αλλά διαδίδεται μέσω κοινωνικών δεικτών όπως η γλώσσα του σώματος, ο ήχος και η μυρωδιά".

Alexei Morozov

Οι αλλαγές που μετρούνται από την ομάδα δείχνουν ότι η επικοινωνία αυξάνεται μέσω συνάψεων στα βαθύτερα στρώματα του εγκεφαλικού φλοιού, αλλά λιγότερο σε περισσότερο επιφανειακά στρώματα. Αυτή η μελέτη καταδεικνύει ότι, ενώ οι αλλαγές συμβαίνουν, δεν είναι σαφές σε αυτό το στάδιο ποιες είναι οι ακριβείς αλλαγές.

Όπως λέει ο Μόροζοφ: «Μόλις κατανοήσουμε τον μηχανισμό αυτής της αλλαγής στον εγκέφαλο του ατόμου που έχει αυτές τις εμπειρίες, θα μπορούσαμε ενδεχομένως να μάθουμε πώς προκαλείται μια διαταραχή μετατραυματικού στρες».

Αν και αυτά τα ευρήματα μπορούν να θεωρηθούν προκαταρκτικά, η ελπίδα είναι ότι όσο περισσότερο γνωρίζουμε για τις αλλαγές, τόσο περισσότερο θα κατανοήσουμε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της PTSD.

Μάθετε πώς το Tai Chi μπορεί να ωφελήσει βετεράνους με PTSD.

Top